2 séances de relaxation en alpha : cadeaux

Publié le par Carole Jehan

2 séances de relaxation en alpha : cadeaux

A vos MP3... prêts... pour se détendre, se faire du bien n'importe où sur la terre, même en avion. Sachez que 5 minutes en alpha est équivalent à 1 heure de sommeil. C'est parti pour une vingtaine de minutes (par séance), d'où vous ressortez frais, ressourcé,...

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